4 raisons pour lesquelles vous allez adorer la thérapie par la lumière rouge
La technologie des outils pour la peau s'est développée en pas de géant - les types d'outils de soin de la peau que nous pouvons désormais utiliser à la maison sont complètement différents d'il y a quelques années ! Il y a ce qui ressemble à des milliards parmi lesquels choisir, mais l'un des meilleurs traitements professionnels dans un forfait à domicile doit être la thérapie par la lumière rouge.
Qu'est-ce que la thérapie par la lumière rouge ?
À l'origine uniquement quelque chose que vous trouviez au bureau de l'esthéticienne, la thérapie par la lumière rouge (RLT) est maintenant quelque chose que vous pouvez faire directement à la maison - avec les bons appareils. Mais d'abord, plongeons dans ce qu'est RLT en premier lieu.
Saviez-vous que RLT est à l'origine une technologie spatiale ? Il a d'abord été développé pour aider éventuellement à faire pousser des plantes dans l'espace - bien qu'il ne semble pas que cette idée ait pris son envol, la recherche RLT a ouvert des portes sur la façon dont des longueurs d'onde spécifiques de la lumière affectaient d'autres organismes - à savoir nous.
RLT a quelques noms différents, selon la personne à qui vous demandez - il est parfois appelé luminothérapie de faible niveau, biostimulation et thérapie laser à faible puissance, mais ce sont tous des noms différents pour la même chose.
Il est important de ne pas confondre la RLT avec la luminothérapie infrarouge (IR) - alors que certaines machines professionnelles combinent en fait la RLT avec des longueurs d'onde IR pour traiter la peau, les longueurs d'onde infrarouges sont capables de pénétrer plus profondément dans la peau. C'est pour cette raison qu'il vaut mieux laisser la RI aux pros !
Tous les appareils RLT émettent de la lumière rouge - ils ne chauffent pas, il n'y a donc aucune chance de vous brûler accidentellement la peau ou d'avoir trop chaud.
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Quels sont les avantages de la thérapie par la lumière rouge ?
Le RLT devient rapidement une option populaire à faire à la maison pour plusieurs raisons - voici pourquoi vous allez adorer ajouter le RLT à votre routine de soins de la peau !
1) Augmente les fibres de collagène
Comme nous le savons tous, les fibres de collagène sont ce qui rend notre peau pleine, rebondie et jeune - ainsi que ce qui maintient ces rides à distance. Des études ont montré qu'un RLT constant est capable d'augmenter les fibres de collagène pour une peau qui paraît plus jeune et plus radieuse.
Le renforcement des fibres de collagène et la stimulation des fibroblastes aident la peau à se sentir plus ferme et plus jeune. Une étude a trouvé la routine RLT parfaite : 3 séances par semaine de 20 minutes chacune sur une période de trois semaines ont eu une réduction remarquable des rides et ridules - et c'est sans utiliser d'autres produits anti-âge en même temps !
2) Réduit l'inflammation
Un autre avantage majeur du RLT est sa capacité à réduire les cellules inflammatoires. Le RLT est capable de réduire visiblement les rougeurs de la peau et également de soulager l'inflammation associée à l'acné pour une peau plus confortable et plus heureuse.
Il y a une autre raison pour laquelle vous voudrez réduire l'inflammation autant que possible : inflammation, c'est-à-dire le lien entre l'inflammation cutanée chronique et les signes accélérés de vieillissement. Réduire autant que possible l'inflammation contribuera grandement à empêcher l'inflammation de s'installer !
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3) Réduire l'apparence des cicatrices
Les cicatrices hypertrophiques (alias surélevées) sont difficiles à traiter, surtout à la maison. Cependant, RLT montre des résultats vraiment prometteurs, selon la science ! Dans une étude spécifiquement menée avec un appareil à domicile, des améliorations significatives ont été observées dans les cicatrices traitées par rapport aux sections de peau non traitées.
4) S'adapte à toutes les routines de soins de la peau
Quelque chose qui apparaissait systématiquement dans les études sur le RLT était qu'il y avait jamais tout effet indésirable ; par rapport à un autre ingrédient anti-âge bien étudié, le rétinol, l'irritation a été constatée à maintes reprises.
Parce que le RLT ne semble pas du tout irriter ou enflammer la peau, c'est quelque chose qui peut être utilisé par tous les types de peau et n'a pas besoin d'être superposé ou évité si vous utilisez d'autres ingrédients de soin !
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