Pour avoir 30 ans, il ne s'agit pas seulement de plus de bougies sur le gâteau et de prendre des jours pour se remettre de la soirée d'une fille, cela peut aussi signifier une toute nouvelle ère pour votre peau. Soins de la peau dans votre 30 est totalement différent.

Les changements hormonaux qui affectent la production de collagène, d'élastine et d'acide hyaluronique dans le corps, les choix de style de vie et plus de 30 ans d'exposition aux UV peuvent tous avoir un impact sur l'apparence et la sensation de votre peau lorsque vous atteignez votre troisième décennie.

Comme votre peau change, il est important de s'assurer que votre routine de soins de la peau reflète cela. Si vous n'en avez pas déjà un en place, c'est le moment de prendre de bonnes habitudes et de jeter un coup d'œil aux soins de la peau basés sur des solutions pour garder votre peau à son meilleur en apparence et en santé.

À quoi s'attendre de votre peau dans votre 30 ?

La peau de chacun est différente et votre expérience sera complètement individuelle. Voici quelques-unes des façons générales que votre peau peut changer dans la trentaine:

• Votre peau pourrait devenir plus sèche et/ou terne
• Puffiness ou des cernes autour des yeux
• Rides et ridules
• Teint inégal (également connu sous le nom Melasma)
• La peau peut se sentir un peu plus mince et moins repulpée-cela peut s'étendre à vos lèvres aussi
• Les poils faciaux redoutés

Ces problèmes sont tous une partie tout à fait normale du vieillissement, et il y a de fortes chances que nous en éprouvions tous au moins un en vieillissant.

Comment aborder les soins de la peau dans votre 30

Construire une routine de soins de la peau dans votre 30 est essentiel pour résoudre tous les problèmes que vous n'êtes pas heureux avec. Une peau saine vient souvent de l'intérieur (Alimentation saine, hydratation et obtenir suffisamment de vitamines et de minéraux), mais il existe de nombreuses façons de profiter de l'apparence de votre peau à travers ce que vous mettez sur elle aussi.

Quels produits de soins de la peau à utiliser dans votre 30

• Augmenter la production de collagène À travers Massage facial , Crèmes de collagène et de cesser de fumer peuvent tous aider à bénéficier de la production de collagène
• Microdermabrasion et Exfoliants chimiques (Tels que les acides glycoliques et alpha hydroxy) peuvent aider avec le teint inégal, la matité et la sécheresse (mais ne le faites pas trop). Il existe de nombreux produits, outils et professionnels qui peuvent vous aider sans endommager votre peau.
• Le port du SPF est essentiel. Il est tentant de penser que «le mal est fait maintenant», mais Ce n'est définitivement pas . Protéger votre peau du soleil est une question de santé et de réduction du vieillissement prématuré, de sécheresse, de taches de vieillesse et de peau tendue et brûlée par le soleil. Celles-ci s'aggravent toutes avec une exposition cutanée non protégée!
• Hydrater- Le collagène réduit et la sécheresse de votre peau peuvent rendre votre peau plate et fatiguée. Investir dans un Hydratant Et un Crème pour les yeux Qui fonctionne pour votre peau. Vous pourriez en avoir besoin un peu plus riche que par le passé, ou une formulation différente (celle qui contient , Ou Antioxydants Par exemple), mais cela vaut vraiment la peine de bien faire les choses, car cela peut réduire temporairement l'apparence des rides et des ridules.

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• Dermaplaning Peut être idéal pour le ton de la peau en soirée et enlever la peau morte, ainsi que de se débarrasser du duvet de pêche ou des poils du visage. L'épilation à la cire, les crèmes dépilatoires ou le laser (pour une approche à plus long terme) sont d'autres options si les poils du visage sont un problème pour vous.

Soins de la peau accompli, qu'en est-il du maquillage dans vos 30?

Si vous portez du maquillage, il est probablement temps de changer cette routine aussi. Si vous avez utilisé le même fond de teint depuis que vous avez 18 ans, vous devriez revoir vos changements de peau-ce qui semblait autrefois parfait pourrait maintenant s'installer dans les rides et les ridules ou tout simplement ne pas fonctionner pour votre peau plus sèche. Un fini dewy, des particules réfléchissant la lumière et hydratant Sont tous vos amis!

En bref, votre peau change dans vos années 30 et vous devez adapter votre routine de soins de la peau pour en faire bénéficier votre peau, maintenant et à l'avenir. Vous ne pouvez pas inverser complètement les problèmes de peau (du moins pas sans solutions plus invasives comme les injectables, mais c'est un tout autre sujet), mais vous pouvez prendre des mesures pour améliorer son apparence. Il n'est jamais trop tard pour commencer votre voyage vers une peau éclatante et saine.

Avez-vous remarqué que votre peau a changé pendant ou après la 30e année? Quels sont vos meilleurs conseils pour changer votre routine?

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