5 meilleurs conseils de routine de soins de la peau d'automne
Saviez-vous que vous deviez adapter votre routine de soins de la peau aux différentes saisons ? La vérité est que notre peau ne sera pas exactement la même toute l'année. Des facteurs tels que l'humidité, les heures d'ensoleillement et l'exposition au soleil (et plus) peuvent influencer le comportement de notre peau, pour le meilleur ou pour le pire.
Notre peau fait face à des conditions légèrement différentes en automne par rapport à l'été - des températures plus fraîches et une humidité plus faible signifient que vous devrez faire les bons ajustements pour vous assurer que votre peau reste saine et radieuse, tout au long de l'année. Voici nos meilleurs conseils de routine de soins de la peau d'automne !
1. Amplifier l'hydratation
Une astuce simple pour votre routine de soins de la peau en automne est d'opter pour un hydratant légèrement plus épais que celui que vous utilisez en été. En raison du temps plus frais et plus sec de l'automne, votre peau doit lutter plus fort pour empêcher l'eau de s'évaporer loin de votre peau, ce qui pourrait endommager votre barrière contre l'humidité.
Heureusement, la solution est relativement simple : si vous utilisez un gel ou un gel-crème hydratant, remplacez-le par quelque chose avec une texture plus épaisse. Si vous pensez toujours qu'ils vont être trop lourds pendant la journée, ce n'est pas grave - vous pouvez garder vos textures plus légères pour une utilisation en journée et conserver les plus lourdes pour une utilisation dans votre routine du soir. La peau a tendance à se sentir plus sèche pendant la nuit, de toute façon - donc toute texture épaisse aide à retenir l'hydratation pour le lendemain matin.
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2. Ne rangez pas le FPS
Ce n'est pas parce que ce n'est plus l'été qu'il est temps de retirer la crème solaire au fond de nos trousses de beauté - ces embêtants rayons UV sont là toute l'année ! Ceux à surveiller sont les rayons UVA. Les rayons UVA peuvent traverser la couverture nuageuse, plus ce sont les rayons UV qui sont liés aux signes accélérés du vieillissement et à d'autres dommages cutanés liés au soleil - et ils ne disparaissent pas lorsque les températures chutent.
Ceci est particulièrement important si votre routine de soins de la peau implique du rétinol et/ou des AHA, car ces deux ingrédients peuvent rendre la peau photosensible, c'est-à-dire vulnérable aux dommages causés par l'exposition aux UV. Notre meilleur conseil de routine de soins de la peau d'automne est de continuer à utiliser un écran solaire, quel que soit le temps et la saison !
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3. Exfolier moins souvent
Le gommage est un incontournable de votre routine de soin pour éclaircir la peau, améliorer l'éclat et à long terme, réduire l'apparence des signes de l'âge. La vérité sur l'exfoliation est qu'elle peut temporairement laisser la peau sujette à l'irritation et à la sécheresse car les cellules cutanées en excès sont balayées, révélant la nouvelle peau en dessous.
Cependant, il y a un hic - cette nouvelle peau en dessous est un peu plus vulnérable au dessèchement et montre des signes de sur-exfoliation à mesure que l'humidité et les températures baissent. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez renoncer à l'exfoliation dans le cadre de votre routine de soins de la peau d'automne !
Pour continuer à profiter des bienfaits de l'exfoliation pour votre peau (même par temps sec et froid), il est crucial d'écouter votre peau et de réduire la fréquence d'exfoliation si nécessaire. Lorsqu'il s'agit d'exfoliation, la cohérence est plus importante que de le faire aussi souvent que possible - donc même une fois par semaine, une exfoliation est suffisante pour profiter à votre peau.
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4. Optez pour les masques hydratants
Bien que les masques à l'argile soient une bouée de sauvetage pendant l'été pour réduire la congestion et garder la peau mate, ils ne feront pas autant de faveurs à la peau à des températures plus fraîches. Beaucoup d'entre nous trouvent que notre production de sébum ralentit naturellement avec des températures plus fraîches, ce qui signifie que les masques à l'argile seront plus asséchants qu'utiles.
Remplacez les masques à l'argile par des masques en tissu ou des masques de nuit. Ils sont tous deux conçus pour emprisonner l'hydratation grâce à des ingrédients hydratants et humectants et réduire les rougeurs et amp; irritation. Les masques en tissu doivent venir après votre essence et avant le sérum, tandis qu'un masque de sommeil doit être appliqué comme dernière couche de votre routine de soins de la peau.
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5. Ajoutez une huile de soin à votre routine
Un moyen facile de protéger votre peau des éléments et de stimuler son hydratation consiste à utiliser l'huile pour le visage - elles ont un avantage deux en un pour adoucir la peau et prévenir le dessèchement, en veillant à ce que votre peau reste heureuse et hydratée quelle que soit la saison.
Ajouter quelques gouttes à votre hydratant préféré est un excellent moyen d'obtenir les avantages des deux, en renforçant votre hydratant. Ou, vous pouvez l'appliquer comme toute dernière étape de votre routine de soins de la peau d'automne pour retenir l'humidité pour une peau éclatante et éclatante.
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