Les bienfaits de la vitamine E pour la peau
C'est un ingrédient que vous avez probablement remarqué beaucoup-c'est dans les lotions pour le corps, les crèmes de nuit et même les soins capillaires. Mais quel est le problème avec la vitamine E de toute façon? Pourquoi est-il dans tant de produits? Voici tout ce que vous devez savoir sur cet ingrédient de soin de la peau et pourquoi il est un aliment de base dans de nombreuses formules de soins de la peau.
Qu'est-ce que la vitamine E?
La vitamine E est une molécule à base de graisse qui se produit naturellement dans notre propre peau, et dans beaucoup de différentes huiles végétales. Il est également présent dans beaucoup d'aliments super sains-les épinards, l'avocat et la citrouille pour n'en nommer que quelques-uns. La vitamine E que vous trouverez dans les soins de la peau est isolée des huiles de noix et de graines, et la façon dont elle est répertoriée vous donne également un indice précis de sa provenance.
La vitamine E apparaît le plus souvent sous forme d'acétate de tocophéryle, une forme synthétisée (mais non moins efficace) de vitamine E. Tout nom d'ingrédient qui est une variante de «tocophérol» est toujours une forme de vitamine E. Par exemple, il y a aussi le D-Alpha Tocophérol-le «D» indique qu'il s'agit d'une forme naturelle de vitamine E, plutôt que d'une forme synthétique.
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Les bienfaits de la vitamine E pour la peau
Comme il s'agit d'une molécule à base de graisse-comme une huile-la vitamine E fonctionne comme un Émollient sur la peau . Il hydrate et graisse les cellules de la peau (à un niveau microscopique, attention) afin qu'elles reposent à plat et même sur la peau. Cela contribue à rendre votre peau douce et souple-quelque chose que j'apprécie vraiment de la vitamine E.
Cependant, ce n'est pas la seule chose qu'il peut faire pour la peau-La vitamine E apporte également Avantages antioxydants À la table. Les antioxydants sont un ajout fantastique à toute routine de soins de la peau et se présentent sous de nombreuses formes différentes. Ce qui rend la vitamine E particulièrement grande est le fait qu'il joue hors de Vitamine C Incroyablement bien, créant une double dose de peau rajeunissant et éclaircissant Effets antioxydants Sur la peau.
Quand il s'agit de tirer le meilleur parti de cet ingrédient de soin, il est préférable de s'en tenir à des formules de soin de la peau qui contiennent juste la bonne quantité de vitamine E. La vitamine E pure peut être aussi Une bonne chose -Les bricoleurs trop zélés peuvent trouver que leur peau est plus irritée que nourrie après avoir ouvert une capsule de vitamine E et appliqué le contenu sur leur peau.
Cependant, ce n'est pas un problème avec les soins de la peau correctement formulés!
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Est-ce que la vitamine E aide avec des cicatrices?
Voici la chose-vous avez probablement vu des huiles de vitamine E là-bas qui prétendent aider à réduire considérablement les cicatrices. Malheureusement, le Les études ne soutiennent pas Ces allégations, en particulier par rapport à d'autres produits couramment utilisés pour Guérir les cicatrices . Cependant, cela ne signifie pas que la vitamine E ne profite pas à la peau!
En tant qu'émollient, il aide à soutenir une barrière cutanée saine, prévient la sécheresse et soutient une peau saine. Une barrière cutanée saine est le strict minimum de ce dont la peau a besoin pour remplir toutes ses fonctions, y compris guérir et rester en bonne santé. La ligne de fond avec la vitamine E est qu'il est fantastique pour s'assurer que votre peau fonctionne comme il se doit, mais n'est pas un miracle pour prévenir les cicatrices.
Correctement utilisée dans une formule de soins de la peau, la vitamine E protège votre peau contre le stress environnemental-en veillant à ce que votre peau paraisse plus jeune plus longtemps.
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