5 conseils pour introduire le rétinol dans votre routine
Le rétinol est un incroyable ingrédient de soin de la peau, mais il y a un hic : le rétinol peut demander beaucoup d'entretien à inclure dans votre routine de soins de la peau. Ce n'est pas le genre de chose que vous utilisez une ou deux fois et ça marche - vous devez l'introduire dans votre routine de la bonne façon pour vous assurer que votre peau tire le meilleur parti de cet ingrédient fantastique. Voici nos 5 conseils pour ajouter du rétinol à votre routine de soin !
1) Allez-y lentement au début
Grâce au comment fonctionne le rétinol, c'est le type d'ingrédient de soin dont vous avez besoin pour vous détendre en douceur - sans sauter la tête la première ! Cependant, nous ne vous blâmons pas étant donné que le rétinol est un absolument fantastique Ingrédient anti-âge éprouvé, booster d'éclat et d'avenir.
Le rétinol et votre peau ont besoin de plus de temps que les autres ingrédients de soin pour apprendre à se connaître. C'est tentant de commencer à l'utiliser chaque nuit mais c'est une recette pour les peaux sèches et irritées.
Nos conseils ? Commencez par appliquer votre produit au rétinol deux fois par semaine pendant environ 3 à 4 semaines pour commencer, puis augmentez jusqu'à 3 fois par semaine pendant 3 à 4 semaines, en travaillant jusqu'à une fréquence qui convient à votre routine et aux autres actifs que vous pourriez utiliser.
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Pendant que votre peau s'adapte au rétinol, votre peau peut sembler plus sèche que d'habitude ou plus sensible. Cela devrait éventuellement s'arrêter lorsque votre peau s'adaptera à cet ingrédient de soin puissant. Cependant, il est important de se rappeler que ces effets secondaires ne sont pas un signe que le rétinol fonctionne ou non - si vous ne les ressentez pas, cela ne signifie pas que votre rétinol n'est pas puissant ou ne fonctionne pas ! Vous faites partie des chanceux !
Si votre peau est extrêmement sèche, qui pèle et qui rougit, vous en avez peut-être trop fait. Dans ce cas, vous feriez mieux de laisser votre peau et votre barrière hydratante guérir avec des ingrédients de soin super apaisants comme le panthénol et le niacinamide, avant de réessayer le rétinol (et de ralentir cette fois) !
2) Soyez prêt à vous engager !
Le rétinol demande un engagement - utiliser du rétinol dans votre routine de soins de la peau n'est pas une question de l'utiliser quand vous vous en souvenez ! Le rétinol influence fondamentalement le comportement de votre peau et vous n'obtiendrez pas les résultats souhaités en étant incompatible avec l'application et l'utilisation. Ce n'est pas un ingrédient de soin pour ceux qui ont des problèmes d'engagement beauté - vous devez être à fond avec le rétinol !
S'engager à utiliser du rétinol signifie également s'en tenir à un type spécifique de produit à base de rétinol - tous les produits à base de rétinol ne sont pas égaux et peuvent avoir des concentrations et des forces différentes qui influencent finalement vos résultats. Notre conseil ? Tenez-vous-en à un seul produit à base de rétinol (de préférence un sérum) à la fois pour vous assurer que vous donnez à votre peau la meilleure chance en matière de rétinol.
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3) S'engager pour le rétinol = S'engager pour le SPF
Considérez le rétinol et le FPS comme un accord deux pour un. Vous besoin d'utiliser le SPF pendant que vous utilisez du rétinol (et des AHA) dans votre routine beauté. Pourquoi? Eh bien, le rétinol travaille dur pour inverser les signes de photodommages, c'est-à-dire les signes de dommages causés par les rayons UVA du soleil.
Cela peut inclure des rides prématurées, une perte de volume et un teint irrégulier. En fin de compte, minimiser les causes du photovieillissement est tout aussi important que de traiter les signes existants avec un ingrédient puissant comme le rétinol.
Si vous utilisez du rétinol sans crème solaire, vous tournez essentiellement en rond, causant potentiellement plus de photodommages tout en essayant de corriger les signes existants. Vous ne verrez aucun résultat réel, surtout si vous sautez la crème solaire !
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4) Offrez à votre peau un boost d'hydratation
Ceci est crucial - en particulier dans les premières étapes de l'utilisation du rétinol. Beaucoup de gens trouvent que leur crème hydratante habituelle ne semble tout simplement pas suffisante pour leur peau. Pour aider votre peau à suivre le processus du rétinol, augmentez vraiment votre hydratation et votre hydratation, même si vous avez la peau grasse.
D'excellents moyens d'y parvenir incluent l'ajout d'un sérum hydratant (ou deux) à votre routine, l'utilisation d'un spray pour le visage, le masquage en feuille régulièrement, l'utilisation d'une huile pour le visage et l'utilisation d'un occlusif comme la vaseline ou la papaye sur les endroits très secs pour aider à réduire les morceaux visiblement floconneux et la sécheresse.
L'utilisation d'ingrédients tels que le panthénol, la niacinamide et les céramides peut également aider votre peau à mieux s'adapter au rétinol ; ils aident à maintenir une barrière d'hydratation saine, en maintenant cette hydratation essentielle dans votre peau et en évitant la sécheresse !
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5) Suspendre toutes les autres activités
Si l'on se fie à TikTok et Twitter, c'est ce avec quoi la plupart des gens luttent le plus : abandonner (temporairement) leurs autres actifs pour laisser leur peau s'adapter au rétinol. C'est un très, fortement astuce suggérée qui va de pair avec un démarrage lent du rétinol.
L'une des raisons pour lesquelles cela est crucial est que l'utilisation simultanée de trop d'autres actifs, en particulier ceux comme les AHA, les BHA et la vitamine C peut prolonger l'irritation et la sécheresse de votre peau, en particulier pendant la premières semaines cruciales d'utilisation du rétinol.
Une fois que votre peau est complètement ajustée, vous pouvez recommencer à ajouter tous vos produits actifs préférés à votre routine de soins de la peau - un à la fois pour éviter une exfoliation excessive et des irritations !
Maintenant que vous connaissez nos cinq meilleurs conseils pour ajouter ce puissant anti-âge à votre routine de soins de la peau, allez-vous bientôt commencer le rétinol ?
Vous essayez toujours de mettre en place votre routine de soins de la peau parfaite ? Laissez-nous le faire pour vous avec notre quiz sur les soins de la peau !
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