Miel : Bienfaits pour la peau et comment l'utiliser
Le miel est l'un des meilleurs ingrédients naturels pour les soins de la peau. C'est probablement l'une des choses les plus proches de l'or liquide pour la peau, car il est tellement bénéfique pour la peau. Je veux dire, il y a tellement de bonnes choses dedans - en plus d'être une source de sucre naturel, il est riche en protéines et acides aminés, vitamines, enzymes et minéraux, plus quelques autres éléments mineurs qui peuvent varier selon les différents types de miel.
Bien qu'il existe des différences dans les types de miel selon l'endroit du monde dont il provient et les fleurs dont les abeilles ont récolté le nectar, il y a quatre principaux avantages sous-jacents que vous obtiendrez de tous les types de miel - ils sont quatre de bonnes raisons d'ajouter le miel à votre routine de soins de la peau, dès que possible !
1. Favorise l'hydratation de la peau
Le miel est un exceptionnel humectant. En tant qu'humectant, le miel aide à apporter de l'eau dans la couche cornée - cela aide la peau à paraître et à se sentir mieux. Une peau hydratée est lisse et légèrement rebondie - elle est également moins ridée, car l'augmentation des niveaux d'eau dans la peau la repulpe temporairement. Une peau hydratée signifie une peau saine, et une peau saine signifie une belle peau !
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2. Élimine les bactéries responsables de l'acné
Le miel est également un antibactérien naturel, ce qui en fait une option super efficace, mais incroyablement douce pour éliminer l'acné responsable des boutons. C'est fantastique pour réduire l'acné, en particulier pour les peaux sensibles. Les traitements traditionnels contre l'acné comme le peroxyde de benzoyle et le salicylique peuvent submerger les peaux sensibles et provoquer un peu d'irritation - le miel se précipite pour sauver la journée et arrêter les éruptions sans stresser votre peau.
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3. Stimule le processus de récupération de la peau
Le miel, en particulier le miel de manuka, est largement connu pour sa capacité à aider la peau à guérir et à rebondir rapidement. Cela signifie que les éruptions cutanées et les irritations guérissent plus rapidement qu'elles ne le feraient normalement sans - oui s'il vous plaît ! Stimuler la récupération de la peau est essentiel à la santé globale de la peau et, à long terme, aide à diminuer l'apparence de l'hyperpigmentation post-inflammatoire - les taches brunes que vous pourriez avoir après une éruption cutanée.
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4. Réduit les rougeurs
Si votre peau a tendance à rougir et à paraître un peu rouge, le miel est un ingrédient de soin que vous allez adorer. Des études ont montré que certaines souches de miel sont encore plus efficaces que les médicaments en vente libre pour calmer la rosacée.
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Cette crème associe miel et acide hyaluronique pour apaiser et hydrater la peau.
5. Combat les rides
Cependant, le meilleur avantage du miel est peut-être sa capacité à retarder l'apparition des signes du vieillissement. On pense qu'une combinaison des niveaux (légers) d'acide lactique dans le miel combinés à ses capacités antioxydantes aide à encourager la production de collagène pour une peau d'apparence plus jeune.
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Le miel, la vitamine C et l'acide hyaluronique en font un sérum anti-âge surpuissant.
Puis-je utiliser du miel brut sur mon visage ?
En ce qui concerne la beauté DIY, utiliser du miel brut sur votre visage est probablement l'une des meilleures choses que vous puissiez faire car c'est en fait bon pour votre peau. Voici la chose cependant - je ne le recommanderais toujours pas.
Le miel est collant, salissant et liquide ; ce ne sont pas nécessairement des choses que vous aimeriez dans vos soins de la peau, n'est-ce pas ? C'est pourquoi les gammes de soins de la peau commencent à introduire le miel comme ingrédient vedette - certaines incluent même d'autres ingrédients créés par les abeilles, comme la propolis et la gelée royale pour leurs propriétés bénéfiques pour la peau. L'utilisation de soins de la peau formulés avec du miel signifie que vous pouvez bénéficier de plus que du miel seul.
En fin de compte, le miel est un fantastique ingrédient de soin polyvalent. C'est incroyable pour chaque type de peau. Vous avez besoin d'aide pour mettre en place la meilleure routine de soins pour votre peau ?
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