À mesure que nous vieillissons, nos corps subissent de nombreuses transformations, dont beaucoup se manifestent sur la peau. Des lignes fines apparaissent, l'élasticité diminue et les signes du vieillissement peuvent devenir beaucoup plus évidents.

Alors qu'un excellent Soin de la peau Routine avec les occasionnels Traitement MediSpa Ici et là peut aller un long chemin à garder votre peau à la recherche fantastique, il y a un angle de plus que vous pourriez ne pas envisager-suppléments de beauté.

Pour de nombreuses femmes aujourd'hui, le bien-être intérieur et la beauté extérieure sont les deux faces d'une même médaille. Une approche holistique de la beauté englobe à la fois ce que nous consommons et ce que nous faisons à notre peau à l'extérieur pour traiter les signes du vieillissement.

Ce billet de blog explorera les différents types de suppléments de beauté, quel est le meilleur collagène pour la peau et comment adopter une approche holistique de la beauté!

Comment un supplément de beauté aide-t-il la peau?

Pensez-y comme ça. Utilisation d'ingrédients de soin de la peau tels que Rétinol Et Acide hyaluronique Coche la case de la résolution des problèmes de peau de l'extérieur-ce qui, après tout, est l'un des moyens les plus efficaces de le faire. Des soins du visage réguliers, des traitements professionnels et des produits cosmétiques injectables couvrent également la résolution des problèmes de peau d'un point de vue externe.

Cependant, ce qui nous manque ici est vraiment une approche holistique-a Alimentation saine pour une peau éclatante Est une façon de vous assurer que vous ne manquez pas d'obtenir la peau éclatante de l'intérieur.

Alors que les produits de soins de la peau topiques peuvent répondre à des préoccupations externes, pour améliorer la peau, une approche globale aide vraiment. C'est là que les suppléments brillent. Il n'y a pas non plus une seule meilleure vitamine pour une peau éclatante! Les suppléments impliquent une approche multi-facettes pour vous aider à obtenir votre meilleure peau, encore.

Ils fournissent des nutriments essentiels, des antioxydants et des plantes qui fonctionnent de l'intérieur, ciblant les causes profondes des problèmes cutanés, améliorant la réparation cellulaire et favorisant le bien-être général.

Un autre booster de beauté interne important est l'eau-tandis que L'eau potable ne fixe pas la peau sèche L'hydratation est importante pour votre santé globale, ce qui peut refléter l'apparence de votre peau!

Le supplément de beauté le plus évident est le collagène. Des études ont montré que la production de collagène diminue considérablement chez les femmes après la ménopause, il semble donc naturel de compléter cela avec des suppléments de collagène.

Comme Incroyable comme les suppléments de collagène sont pour la peau , Ils ne sont pas le seul moyen de booster votre peau de l'intérieur. Voici notre guide des différents types de suppléments de beauté, de ce qu'est le meilleur collagène pour la peau et de la façon dont ils peuvent travailler ensemble pour vous amener à une peau éclatante!

Suppléments anti-stress

Nous avons tous entendu dire que "le stress provoque des rides", mais à quel point est-ce vrai?

Le stress chronique libère une hormone appelée cortisol, qui peut décomposer le collagène, la protéine qui maintient notre peau lisse et élastique. Le lien entre le stress chronique et l'inflammation a été étudié de près et a des liens avec Dépression, anxiété et déclin cognitif .

Recherche financée par Dior Sur l'inflammation-les résultats du vieillissement dû à une inflammation excessive-et a constaté qu'il y avait un lien entre les deux qui était suffisamment significatif pour dire que l'inflammation accélère le processus de vieillissement. Oh oh!

Entrez Regul8 Relax Soulagement du Stress . Ces capsules ne visent pas seulement à calmer l'esprit; il s'agit de préserver la jeunesse de votre peau. Plongons dans certains de ses ingrédients clés!

Le premier sur la liste est Melissa Officinalis, communément appelée Lemon Balm. Extraite à la fois de la feuille et de la fleur, cette plante herbacée vivace a été saluée en médecine traditionnelle pour ses effets calmants, contribuant à apaiser l'anxiété et favoriser un meilleur sommeil.

Ces capsules de soulagement du stress contiennent également Rhodiola Rosea ou Roseroot. Cette plante naturelle offre des propriétés adaptogènes, permettant au corps de s'adapter et de résister au stress physique, chimique et environnemental.

De plus, Piper Nigrum, ou Black Pepper, bien que présent en quantité minimale, améliore la biodisponibilité des autres ingrédients, garantissant que le corps absorbe efficacement la bonté emballée à l'intérieur.

Enfin, Undaria Pinnatifida, connue sous le nom de Mekabu Seaweed, est un joyau sous-estimé dans la liste des ingrédients. Il soutient non seulement la fonction immunitaire, mais est également reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, contribuant indirectement au soulagement du stress en renforçant la santé globale.

Ensemble, ces ingrédients font des capsules Regul8 Relax Stress Relief un allié puissant dans la lutte contre les facteurs de stress quotidiens, offrant une approche holistique du bien-être mental et émotionnel. En contrôlant les niveaux de stress, ils contribuent indirectement à un teint éclatant et sans rides.

Suppléments probiotiques

Notre intestin est souvent surnommé le deuxième cerveau et pour une bonne raison. Un intestin équilibré fait plus que digérer les aliments; il joue un rôle central dans notre santé globale.

Regul8 Maintenir Favorise la santé intestinale, assurant une absorption efficace des nutriments essentiels à la santé de la peau. Nous savons tous Soins fermentés avantages pour la peau En équilibrant le microbiome de votre peau-et il en va de même pour votre intestin. Le garder en pleine forme commence par prendre un supplément riche en probiotiques qui favorise une digestion saine.

Regul8 Maintain contient un mélange unique de probiotiques, de prébiotiques et de plantes complémentaires pour une santé intestinale optimale. Je sais, ce n'est pas quelque chose que vous auriez considéré comme un supplément de beauté, mais c'est important pour une peau saine!

Au cœur de sa formulation sont les souches probiotiques Lactobacillus Acidophilus et Bifidobacterium Bifidum-les deux abritant un impressionnant 5 milliards d'UFC (unités formant des colonies) chacune. C'est beaucoup de bonnes bactéries dans une seule capsule!

L'éclat de Regul8 Maintain, cependant, ne se termine pas avec ses probiotiques. L'inclusion de fructo-oligosaccharides (FOS), un prébiotique, assure la nutrition de ces bactéries bénéfiques, agissant comme leur principale source de nourriture qui augmente les avantages des probiotiques.

Les capsules Regul8 Maintain offrent une approche globale de la santé intestinale. Comme nous le disons-un intestin sain signifie une peau saine!

Suppléments de collagène

Composant important de notre peau, de nos cheveux et de nos ongles, le collagène est le fondement d'une peau jeune. En vieillissant, la production de collagène de notre corps diminue, ce qui entraîne un relâchement de la peau et des rides. L'augmentation récente de Popularité des suppléments de collagène Montre qu'il existe une énorme demande pour traiter en interne le vieillissement prématuré avec des suppléments.

Les allégations les plus couramment associées au collagène sont une peau plus ferme, des cheveux et des ongles plus sains et une meilleure hydratation. Le fait est que la supplémentation en collagène profite réellement à tout votre corps-pas seulement à votre peau.

Les suppléments de collagène pourraient aider votre peau en aidant dans le Création d'autres protéines essentielles de la peau Comme l'élastine et la fibrilline. S'assurer que votre peau a un niveau élevé de ces deux protéines pourrait contribuer à une sensation plus ferme et lisser l'apparence des rides de l'intérieur.

Dans l'ensemble, le collagène pourrait également aider à la santé des articulations, des os plus forts et même soutenir la santé intestinale! Un de nos suppléments préférés qui prête les avantages du collagène est VANI-T sculpter le corps de collagène tonifiant Peptides . Ce sont des peptides de collagène dérivés de bovins formulés pour bénéficier le corps de la tête aux pieds-y compris votre peau!

La seule chose qui est délicate à propos des suppléments de collagène hydrolysé est qu'ils sont toujours dérivés d'animaux, généralement du collagène bovin ou marin. Les meilleurs suppléments de collagène pour le relâchement cutané contiennent du collagène de haute qualité provenant de ces sources.

Pour ceux qui veulent éviter les ingrédients d'origine animale, la vérité est qu'il n'existe pas de collagène végétalien. Ce type de protéine n'existe que dans la peau, et il n'y a tout simplement pas de source végétale.

Cependant, c'est là que les suppléments de beauté à base de plantes tels que les antioxydants entrent en ligne de compte! Pour certains, le meilleur collagène pour la peau est en fait une vitamine!

Suppléments antioxydants de beauté

Les meilleures vitamines pour une peau éclatante doivent être des antioxydants. Les antioxydants sont les guerriers du corps, combattant les radicaux libres qui causent des dommages cellulaires. A Le radical libre est un type de molécule Qui nuit à la peau, entraînant des rides et des ridules prématurées.

Les antioxydants sont Indispensable Pour maintenir la jeunesse de la peau et la santé globale-ils neutralisent les radicaux libres et prêtent leurs propres avantages à la peau. L'un des plus Antioxydants bénéfiques pour la peau est la vitamine C . Cet antioxydant unique aide non seulement lorsqu'il est appliqué sur la peau-la supplémentation en vitamine C a des avantages scientifiques pour Amélioration de la synthèse du collagène .

C'est pourquoi il est dans le supplément de lissage cutané Grown Alchemist! Il est considéré comme l'une des meilleures vitamines pour une peau éclatante, grâce à un incroyable bilan d'études.

Ce complément de beauté est emballé avec des antioxydants pour soutenir la production de collagène, sans nécessairement contenir le collagène lui-même. Les antioxydants sont bons pour la peau -Si vous les appliquez sur le dessus ou les utilisez comme suppléments!

Un autre brillant Antioxydant pour la peau est resvératrol . Cet antioxydant est dérivé du raisin et fait des merveilles en tant que complément de beauté! Le resvératrol est bénéfique pour la peau et le corps Grâce à de puissantes capacités antioxydantes, minimisant l'effet des radicaux libres qui exercent un stress oxydatif.

Renue Liposomal Trans-Resvératrol Regorge des puissantes propriétés antioxydantes du resvératrol. Renue utilise une technologie liposomale ultra efficace, conçue pour une absorption et une efficacité optimales des vitamines-ce qui en fait l'un de nos suppléments préférés sur le marché!

L'essentiel

Combiner une routine de soins de la peau bien équilibrée avec des vitamines de beauté est l'un des meilleurs moyens de soutenir l'élasticité de la peau et de s'assurer que votre peau brille de l'intérieur. Les suppléments qui abordent la santé globale, de la réduction du stress, en vous assurant d'avoir un microbiome interne équilibré à la stimulation des niveaux de collagène sont nos moyens préférés pour nous assurer que nous sommes toujours éclatants!