6 mythes sur les soins de la peau, démystifiés !
En ce qui concerne les conseils de soins de la peau en ligne, il peut être difficile de séparer les faits de la fiction - certains mythes sur les soins de la peau ont persisté pendant ce qui semble être une éternité, tandis que d'autres sont plus récents et proviennent directement des médias sociaux.
Alors, comment savoir quels conseils sont bons et lesquels ne sont pas bons ? Voici notre guide de 6 mythes sur les soins de la peau démystifiés !
Mythe n° 1 : l'eau potable résout de nombreux problèmes de peau
Cette astuce de soin de la peau simple mais incroyablement courante apparaît souvent en ligne : vous avez des boutons ? Boire plus d'eau. Vous avez des rides ? Boire plus d'eau. Vous avez la peau sèche et squameuse ? Boire plus d'eau.
Bien que nous ne diminuions pas l'importance de boire suffisamment d'eau pour rester hydraté, aucune étude n'a prouvé un lien entre boire plus d'eau pour une peau plus claire ou hydratée _0127_5_0].
Gel d'Eau Calme DermalogicaLa vérité est qu'il est incroyablement difficile pour l'eau qui se trouve à l'intérieur de notre corps d'avoir un impact sur l'extérieur de notre peau ! Ce qui rend la peau si incroyable, c'est qu'elle est incroyablement bon à travailler comme une barrière entre le puits, notre intérieur et l'environnement extérieur. Pour le dire simplement, ce qui est à l'intérieur reste à l'intérieur et ce qui est à l'extérieur reste à l'extérieur - et cela inclut l'eau.
En ce qui concerne la peau, le traitement des problèmes externes tels que les éruptions cutanées et la peau sèche et squameuse est mieux traité en utilisant des soins de la peau topiques au lieu d'essayer de boire beaucoup d'eau !
Declaré Ocean's Best Hyaluron Triple BoosterMythe n° 2 : la peau grasse doit être nettoyée plusieurs fois par jour
Si vous avez la peau grasse - voire à tendance acnéique - il peut être tentant de penser que la solution à vos problèmes est de vous laver le visage aussi souvent que possible pour soulager cette sensation de gras sur votre peau. La vérité est que cela pourrait aggraver votre peau !
Un lavage excessif de votre peau peut compromettre la barrière d'hydratation naturelle de votre peau (c'est-à-dire le manteau acide), provoquant des irritations, de la sécheresse, des rougeurs et même des éruptions cutanées. Parce que la peau est si sèche et tendue, beaucoup trouvent que leur peau est plus grasse qu'auparavant.
En ce qui concerne la routine de soin parfaite pour les peaux grasses, il est essentiel de s'assurer de ne nettoyer que deux fois par jour et de ne pas oublier utiliser des produits de soin hydratants.
Murad Prébiotique Nettoyant 4-en-1Mythe n° 3 : les pores peuvent s'ouvrir et amp; Fermer
En ce qui concerne les pores visibles, il existe de nombreux conseils sur l'utilisation d'eau chaude ou de vapeur pour ouvrir les pores et d'eau froide pour les "fermer". La vérité est que l'eau chaude et la vapeur peuvent aider à faire fondre le sébum durci dans les pores, ce qui rend eux apparaître plus ouvert et moins plein de sébum.
Cependant, les pores manquent de muscles pour vraiment s'ouvrir et se perdre. Leur visibilité peut dépendre de quelques facteurs : votre type de peau, si elles ont été étirées ou endommagées, et leur propreté.
Dermalogica PreCleanseLes peaux grasses et mixtes ont tendance à avoir des pores plus visibles, car ce sont les pores qui extraient le sébum de la peau. Les pores peuvent également sembler volumineux en raison de dommages tels que l'apparition de points noirs.
Le nettoyage en profondeur des pores peut minimiser leur apparence. Les bons produits pour le travail sont les huiles nettoyantes ou les baumes nettoyants - ils attrapent l'excès de sébum, réduisant l'apparence des pores.
Une autre astuce incontournable pour minimiser l'apparence des pores est l'acide salicylique. Cet ingrédient de soin soluble dans l'huile dissout l'excès de sébum pour des pores plus petits !
Murad Peeling Clarifiant QuotidienMythe n°4 Utiliser du rétinol Trop jeune ruine la peau
Les rétinoïdes sont souvent utilisés chez les jeunes patients atteints d'acné pour aider à nettoyer leur peau - Differin est un rétinoïde notable qui est souvent prescrit aux adolescents pour aider à éliminer l'acné persistante. Une autre raison de commencer à utiliser le rétinol dans la vingtaine ou la trentaine est qu'il est beaucoup plus facile d'empêcher les rides de s'approfondir que d'essayer d'améliorer l'apparence des rides existantes, surtout sans l'aide d'injectables !
Ce qui est plus important que l'âge lorsqu'il s'agit d'utiliser le rétinol dans votre routine de soins de la peau, c'est de l'utiliser correctement, c'est-à-dire d'introduire lentement votre peau dans ce puissant ingrédient actif et intégrez la crème solaire quotidienne à votre routine de soins de la peau !
Murad Retinol Youth Renewal SerumMythe n° 5 : vous n'avez pas besoin de crème solaire en hiver
Il vous faut une crème solaire toute l'année ! Ce n'est pas parce qu'il fait moins chaud et que les journées ne sont pas aussi longues en hiver que les rayons UV qui causent la dégradation du collagène et les rides prématurées ne sont plus là. C'est particulièrement vrai si vous êtes un fan de sports d'hiver - le soleil peut réfléchir ces rayons UV embêtants, provoquant des coups de soleil même en hiver !
Dr Jart+ Every Sun Day Crème Solaire Hydratante SPF 50+Mythe #6 Les huiles ne sont que pour les peaux sèches
Pendant des années, le conseil standard pour les peaux grasses a été de rester loin des huiles pour éviter les éruptions potentielles et les pores obstrués. La vérité est que toutes les huiles ne sont pas nocives pour les peaux grasses ou sujettes à l'acné. Des études ont montré que l'huile de rose musquée peut en fait rééquilibrer la bonne quantité d'acides gras présents dans le sébum, réduisant ainsi le risque d'éruptions !
Ce qui est important, c'est de choisir une huile qui fonctionne bien avec le type de peau h9uor - lorsqu'il s'agit de peau grasse, des huiles plus légères telles que huile de rose musquée et Le squalane est un meilleur choix que l'huile de noix de coco, par exemple ! Un attribut clé crucial à examiner est la cote comédogène, qui indique la probabilité qu'une huile pour le visage ou un produit de soin de la peau obstrue les pores.
Grown Alchemist Antioxidant+ Huile pour le visageÉvitez ces mythes sur les soins de la peau
Maintenant que vous savez quels conseils de soins de la peau sont des mythes et lesquels sont réels, allez-vous examiner de plus près votre routine de soins de la peau pour vous assurer que vous utilisez vos soins de la bonne façon ?
Ou, si vous essayez de créer une routine de soins de la peau en premier lieu - une routine qui ne repose pas sur les mythes de la peau, c'est-à-dire - essayez notre analyse de la peau ! Vous obtiendrez un rapport détaillé de votre type de peau ainsi que des suggestions des meilleurs produits pour vous aider à atteindre vos objectifs de peau.
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